شرکت داروسازی پارس حیان، تولید کننده برتر به انتخاب انجمن داروسازان ایران

روتین مراقبت از موهای فر و نکات کلیدی در تغذیه و لایف استایل

صفحه اصلی » مقالات » روتین مراقبت از موهای فر و نکات کلیدی در تغذیه و لایف استایل

وقتی صحبت از روتین موهای فر می شود، باید به چیزهای زیادی فکر کرد. از بررسی مواد تشکیل دهنده محصول گرفته تا کنار گذاشتن برس مو، قوانین طلایی زیادی وجود دارد که باید رعایت کنید تا فرهای سالم و درخشانی را که شایسته آن هستید داشته باشید.

در اینجا نکات مهمی در مورد نحوه مراقبت از موهای فر شرح داده ایم که با رعایت کردن آنها می توانید موهای فر سالم و درخشانی داشته باشید:

– از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید.

 قانون طلایی روتین موهای فر: به هر قیمتی از سولفات‌ها اجتناب کنید. زیرا سولفات‌ها مو و پوست سر را تمیز می کنند اما چربی ها را از بین می برند. از آنجایی که انواع موهای فر خشک تر می شوند، استفاده از سولفات ها روی موهای فر می تواند چربی های طبیعی را از بین ببرد و موها را به طور جدی خشک و مستعد وزکردن و شکستگی کند.

 شامپوهای بدون سولفات روی موها و پوست سر بسیار ملایم تر هستند و بدون از بین بردن رطوبت موها را تمیز می‌کنند.

– از درمان حالت دهنده عمیق استفاده کنید.

بر کسی پوشیده نیست که موهای فر نسبت به سایر انواع مو به رطوبت بیشتری نیاز دارند. استفاده از یک درمان حالت دهنده عمیق به عنوان بخشی از یک روال هفتگی یکی از نکات کلیدی موهای مجعد برای رفع موهای فر، کاهش موخوره و افزایش درخشندگی است.

– از برس مو استفاده نکنید.

 از برس مو فاصله بگیرید. برس زدن موهای فر، می تواند باعث شکستگی و وز کردن موها شود. برای باز کردن گره مو در صورت خیس شدن از یک شانه دندان پهن و اسپری باز کننده گره مو استفاده کنید.

– از کرم فر استفاده کنید

 برای کمک به افزایش رطوبت و کمک به سالم ماندن فر موهای خود،  از یک درمان ترک دار بخش مهمی از روتین موهای فر استفاده کنید. نکته  مهم در مورد نحوه حفظ موهای فر، استفاده از کرم‌های فر نگهدارنده می باشد، که به هیدراته کردن و تقویت فرها برای تارهای تغذیه شده بدون وز کمک می کند.

– از وسایل حرارتی برای حالت دادن به مو استفاده نکنید

اگر نمی توانید با ابزارهای حرارتی خداحافظی کنید، استفاده از اسپری های محافظ حرارتی می تواند از موهای فر در برابر آسیب های حرارتی محافظت کند. اسپری های محافظ حرارتی، موها را صاف و مرطوب کرده، با موخوره مبارزه می کند و ظاهری سالم و درخشان به موها ی شما می دهد. به دنبال اسپری های حاوی سیلیکون یا کراتین باشید تا کوتیکول مو را ببندد و آن را در برابر آسیب حرارتی مقاوم کند.

– شامپو و نرم کننده مناسب را انتخاب کنید.

به دنبال شامپو و نرم کننده های مخصوص موهای مجعد و فر باشید. به طور کلی به دنبال محصولاتی باشید که عبارتنداز:

 روغن های طبیعی یا ضروری مانند: روغن نارگیل، روغن آفتابگردان و روغن آواکادو

 آلوئه ورا

 کراتینه

 کره شی

 ابریشم هیدرولیز شده و پروتئین های حیوانی

پروویتامین ها

 عصاره های گیاهی

اگرچه ممکن است نخواهید موهایتان را هر روز بشویید، اما وقتی این کار را می‌کنید، از یک شامپوی ملایم استفاده کنید که حاوی عوامل پاک کننده ملایم تر و همچنین مواد حالت دهنده اضافه است.

اگر موهایتان چرب یا کثیف است، همچنان باید هر یک یا دو هفته یک بار از شامپوی شفاف کننده قوی تر استفاده کنید. همیشه شامپو را با نرم کننده دنبال کنید تا به حفظ رطوبت مو کمک کنید.

موهای مجعد و فر به سرعت رطوبت خود را از دست می دهند. استفاده از نرم کننده قبل از شامپو کردن به محافظت از تار مو کمک می کند تا شامپو روغن طبیعی مو را از بین نبرد.

– موهای خود را با آب داغ نشویید.

 آب داغ رطوبت را از موها گرفته و خشک می‌کند. شستن موها با آب سرد و پرهیز از آب داغ به حفظ رطوبت و استحکام موهای شما کمک می کند.

– برس یا شانه مناسب را انتخاب کنید.

 موهای مجعد و فر اغلب خشک و شکننده هستند و هنگام شانه زدن یا برس زدن به راحتی می شکنند.

 با یک شانه با دندانه پهن شروع کنید تا گره ها را از بین ببرید. همچنین می توانید در حالی که نرم کننده هنوز در موهای تان است شانه بزنید تا راحت تر شانه شود و مطمئن شوید که نرم کننده تمام تارهای موی شما را می پوشاند.

هنگام انتخاب برس مو، به جای برس های پلاستیکی، روی یک برس با کیفیت بالا با موهای طبیعی سرمایه گذاری کنید.

– روال خواب برای موهای مجعد و فر

 خوابیدن به پشت می تواند وزن زیادی بر روی فولیکول‌های مو وارد کند و فر های شما را نامرتب، وز و گره دار به نظر برساند.

اگر موهای فر و مجعد دارید، خوابیدن به پهلو یا روی شکم احتمالاً برای حفظ سلامت موهای فر بهترین است. پیچاندن سر در یک کلاه یا روسری نیز می‌تواند به محافظت از فرهای شما در هنگام خواب کمک کند. استفاده از ماسک مو، روغن ضروری یا نرم کننده مو، قبل از خواب را در نظر بگیرید تا به افزایش رطوبت در موهای خود در هنگام خواب کمک کند.

– رطوبت رسانی به موهای فر

آبرسانی عمیق برای موهای فر باید در یک روتین مراقبتی از اولویت ها باشد. حتماً هفته یک بار موهای خود را روغن تراپی کنید و در یک روتین مشخص، علاوه بر استفاده کردن از ماسک های مناسب موهای خود بعد از استحمام، از ماسکهای خانگی هم به طور مرتب برای رساندن مواد مغذی به موهای خود بهره ببرید.

اگر موهای فر و مجعد دارید چه کارهایی را نباید انجام داد؟

– موهای فر و مجعد ظریف هستند، بنابراین از موارد زیر اجتناب کنید:

– محصولات حاوی سولفات، الکل، مواد شیمیایی خشن و عطرها

– بیش از یک بار در هفته از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید.

– به پشت خوابیدن

– استفاده از ابزار های سبک حرارتی بیش از یک یا دوبار در ماه

– شستشو با آب داغ زیر دوش

– دائماً موهای خود را به صورت دم اسبی یا موی سفت بکشید

– شانه‌های دندان ریز

– تلاش برای باز کردن موهای خشک

سرتیتر مقالات

آخرین مقالات

از ما بپرسید ...