شی باتر نوعی چربی استخراج شده از درخت شی باتر بومی مناطق استوایی شرق و غرب آفریقا به حساب میآید که در دماهای بالا بهصورت جامد است. این ماده از هسته روغنی به وجود میآید، پس از جدا شدن از هسته، پودر میشود و در آب میجوشد، کره آن بالا میآید و جدا میشود. شی باتر سفید رنگ است و بهدلیل غلظت بالا و پخش سریع آن بر پوست به محصولی مهم در تهیه مواد آرایشی تبدیل شده است. همچنین برای مصارف خوراکی، بهعنوان روغن پخت و پز استفاده میشود.
روزانه مقدار 30000 تا 40000 سلول قدیمی پوست از بین میروند و جایشان را با سلولهای جدید عوض میکنند، مصرف شی باتر باعث کمک به پوست برای ساخت سلول جدید میشود.
برای آشنایی با شی باتر و خواص آن تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
خواص باورنکردنی شی باتر
درباره شی باتر و خواص آن باید گفت که مانند امولوسیون عمل میکند. این ماده برای پوستهای خشک بهعنوان نرمکننده کاربرد دارد و باعث کاهش تورم میشود که برای درمان اگزما بسیار مؤثر است. استفاده از این ماده روی پوست، به آن حالت تسکین میدهد. در ادامه برخی از خواص شی باتر را توضیح میدهیم.
روغن شی باتر برگرفته از دانههای آن
1- مناسب برای تمام انواع پوستها
شی باتر محصولی از دانه درخت است، اما برخلاف سایر دانهها مقدار آلرژن در آن زیاد نیست. در نتیجه هیچ مقاله پزشکی در مورد بروز آلرژی توسط آن وجود ندارد. شی باتر بهدلیل مسدود نکردن منافذ، هیچ پوستی را خشک نمیکند و برای تمامی انواع پوست مناسب است.
2- مرطوبکننده پوست
شی باتر خاصیت ضد التهابی دارد. هنگامی که روی پوست مالیده میشود، با تحریک سیتوکینها و سایر سلولهای التهابی به کاهش تحریکهای پوستی ناشی از عوامل محیطی و اگزما کمک میکند.
3- آنتی اکسیدانی قوی است
شی باتر بهدلیل برخورداری از ویتامینهای A و E حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدانها پوست را در برار رادیکالهای آزاد که باعث پیری زودرس و پوستی کدر میشود، محافظت میکنند.
4- آنتی باکتریال است
طبق نتایج تحقیقی که در سال 2012 صورت گرفته عصاره خوراکی گیاه شی باتر خاصیت آنتی باکتریال در حیوانات ایجاد کرده است که میتوان این تحقیق را به انسان نیز نسبت داد. در نتیجه میتوان گفت که این ماده خاصیت کاهش باکتریهای تولیدکننده آکنه پوست را دارد.
5- ضد قارچ است
محصولات بهدست آمده از گیاه شی باتر ممکن است نتواند هر گونه از عفونت قارچی را کنترل کند، اما در مجموع بهعنوان یک مبارز علیه عفونتهای پوستی ناشی از قارچ شناخته میشود.
استفاده از شی باتر بهعنوان ماده اصلی کرمها
6- از بروز آکنه جلوگیری میکند
اسیدهای چرب به پاکسازی پوست کمک میکنند و چربی اضافه یا سبوم را از سطح پوست پاک میکنند. شی باتر با داشتن این اسیدهای چرب از بروز آکنه تا حدودی جلوگیری میکند، در واقع این ایجاد تعادل در چربی پوست است که باعث کاهش آکنه میشود. شی باتر و خواص آن سبب میشود این ماده رطوبت را در لایه اپیدرم نگه دارد و دیگر احساس خشکی پوست نمیکنید.
7- به افزایش تولید کلاژن کمک میکند
تریترپنهای موجود در شی باتر باعث کاهش ترکیبات شیمیایی تخریب کلاژن میشوند، در نتیجه از پیری پوست و تشکیل خطوط ریز جلوگیری میکنند.
8- به ترویج باز سازی سلولی کمک میکند
دو خاصیت مرطوب کنندگی و آنتی اکسیدان شی باتر باعث بازسازی سلولهای پوست میشوند.
خاصیت درمانی شی باتر
9- به ترمیم جای زخمها کمک میکند
شی باتر از افزایش فیبروبلاستهای کلوئیدی که باعث ایجاد اسکارها در زمان ترمیم زخم میشوند، جلوگیری میکند و آنها را به حداقل میرساند.
10- محافظ در برابر آفتاب
درست است که نمیتوان شی باتر را به تنهایی محافظی در برابر آفتاب در نظر گرفت، اما استفاده از آن در کنار ضد آفتاب، درصد محافظت را افزایش میدهد.
11- کمک به درمان شوره سر
شوره سر زمانی رخ میدهد که پوست سر به میزان کافی مرطوب نباشد. شی باتر با مرطوب نگه داشتن پوست سر از ایجاد آنجلوگیری میکند.
12- میتواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند
سوختگیهای سطحی مانند آفتاب سوختگی به کمک روغنها قابل درمان هستند. شی باتر با کاهش التهاب و تورم و با برخورداری از ترکیبات اسید چرب به بهبود پوست آفتاب سوخته کمک میکند.
13- کمک به تسکین دردهای عضلانی
با توجه به اینکه بدن بافت عضلانی را ترمیم میکند، گاهی عضلاتی که بیش از حد کشیده شده باشند میتوانند تحت تأثیر التهابات و سفتی قرار گیرند. شی باتر با کاهش التهابات به این دردها کمک میکند.
در آخر
شی باتر و خواص آن اغلب مناسب هر نوع پوستی است، اما اگر در هنگام مصرف آن متوجه علائم عجیبی شدید، مصرف آن را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
منابع:
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-is-shea-butter#takeaway
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1512/shea-butter
