پوست مردان نیز همچون پوست هر انسان دیگری نیزامند مراقبت و توجه است. وقتی صحبت از روتین‌های پوستی و مراقبت از پوست به میان می‌آید، خیلی از افراد تصور می‌کنند این اقدام‌ها مختص به خانم‌هاست. اما باید به این نکته اشاره کرد که فقط خانم‌ها نیستند که برای سلامت پوست خود اهمیت قائلند.
امروزه مردان هم به اندازه زنان وقت خود را صرف مراقبت از ظاهر خود می‌کنند، زیرا اکثر مردم یک مرد موفق را با تصویر شخصی با پوست شفاف و سالم و صورت تراشیده مرتبط می‌دانند. با این حال، دستیابی به پوست خوب آسان نیست. سلامتی و ظاهر شاداب و زیبا تحت تأثیر آلودگی، استرس و سرعت زندگی قرار می‌گیرند.
جالب است بدانید که بازگرداندن نرمی و قابلیت ارتجاعی پوست آقایان، سخت‌تر از بانوان است. این به دلیل تفاوت در ساختار پوست مردان و برخی ویژگی‌های فیزیولوژیکی است. بنابراین، محصولات آرایشی مردانه تفاوت اساسی با زنان دارد.
در این مقاله از بلاگ سایت هیدرودرم قصد داریم شما را با ویژگی‌های پوست مردان آشنا کرده و نکات کلیدی مراقبت از پوست آنها را مورد بررسی قرار دهیم.
پوست مردان چه ویژگی‌هایی دارد؟
مردان برای مراقبت از پوست خود باید از محصولاتی استفاده کنند که به طور خاص برای پوست آقایان فرموله شده‌اند. این به دلیل ویژگی‌هایی است که پوست مردان را از پوست زنان متمایز می‌کند. در ادامه با برخی از این مشخصات آشنا می‌شویم.
- پوست مردان ضخیم‌تر از زنان است و اپیدرم متراکم‌تری دارند. از سوی دیگر پوست آقایان کلاژن بیشتری دارد و بنابراین روند پیری پوست در مردان نسبت به زنان، کندتر اتفاق می‌افتد.
- اسیدیته پوست آقایان نسبت به خانم‌ها کمتر است. در واقع PH پوست آقایان به صورت نرمال و طبیعی 4 است، در حالی که PH پوست زنان ۵.۷ است.
- آقایان نسبت به خانم‌ها علائم خشکی و کشیدگی پوست را کمتر تجربه می‌کنند شاید همین از دلایل دیگری باشد که کمتر از زنان دچار افتادگی پوست می‌شوند.
- پوست آقایان نسبت به پوست خانم‌ها مقدار بیشتری چربی تولید می‌کند و در نتیجه ظاهر روغنی‌تری دارد. برای همین هم بیشتر مستعد بروز مشکلاتی نظیر جوش و آکنه هستند.
با همه این‌ها باید توجه داشت که پوست آقایان هم مانند پوست خانم‌ها انواع مختلفی دارد و ممکن است جنس پوست‌شان خشک، چرب یا حساس باشد و برای مراقبت از آن حتما باید به جنس پوست خود توجه کنند.
اما باید به این مسئله هم توجه کرد که برخلاف اکثر زنان، بیشتر مردان نمی‌توانند یا نمی‌خواهند ساعت‌ها وقت خود را صرف آراستگی و رسیدگی به پوست‌شان کنند. برای همین هم لازم است محصولاتی که برای مراقبت از پوست مردان در نظر می‌گیریم چند کاره و دارای روش مصرف آسان‌تری باشند.
برای مثال می‌توان به شامپو سر و بدن و اصلاح صورت انرژی بخش آقایان هیدرودرم اشاره کرد. این شوینده که فاقد مواد صابونی است با PH پوست آقایان سازگاز است. این شامپو با کنترل ترشح چربی پوست و بدن، برای استفاده روزانه و پس از فعالیت‌های ورزشی مناسب است.
نکات کلیدی مراقبت از پوست مردان
1. صورت خود را روزی دو بار بشویید
پاکسازی صورت اولین و مهم‌ترین مرحله در هر روال روزانه صورت برای همه افراد از جمله مردان است. شستشوی روزانه صورت، آلودگی و تجمع چربی اضافی را از بین برده و پوست صورت شما را به طرز قابل توجهی پاکسازی می‌کند.
انجام این کار به صورت دو بار در روز صبح و شب، بعد از یک روز طولانی پوست را شاداب می‌کند. برای این کار به دنبال پاک‌کننده‌ای باشید بدون ایجاد احساس خشکی یا ناراحتی در صورت شما کار پاکسازی را انجام دهد.
پاک کننده‌های صورت که غنی شده با ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی پوست هستند و به کنترل چربی و تنظیم PH پوست کمک می‌کنند، از بهترین پاک کننده‌ها برای مردان محسوب می‌شوند.
ژل شستشوی صورت آقایان هیدرودرم، فاقد مواد صابونی و چربی، حاوی ترکیبات مغذی ومرطوب کننده و رایحه جذاب مردانه یک انتخاب ایده‌آل برای پاکسازی روزانه پوست آقایان محسوب می‌شود.
2. به برچسب محصول و ترکیبات آن توجه کنید
محصولات مراقبت از پوست مردان به نوع پوست آنها بستگی دارد. اگر پوست مستعد آکنه ندارید، به دنبال پاک کننده‌ها و مرطوب کننده‌هایی باشید که عبارت بدون چربی یا غیر کومدون‌زا را دارد. این محصولات منافذ را مسدود نمی‌کنند و باعث بروز جوش و آکنه نمی‌شوند.
اگر پوست حساسی دارید، از محصولات ملایم و بدون عطر و مخصوص پوست‌های حساس استفاده کنید زیرا محصولات حاوی عطر می‌تواند باعث تحریک و التهاب پوست شود.
3. مراقب تکنیک اصلاح خود باشید
برای برخی از آقایان تیغ‌های چند تیغه می‌تواند خیلی خوب عمل کنند. اگر اغلب دچار آسیب با تیغ یا موهای زیر پوستی می‌شوید، به جای آن از تیغ یک یا دو تیغه استفاده کنید. در حین اصلاح پوست خود را سفت نکنید. قبل از اصلاح، پوست و موهای خود را خیس کنید تا نرم شوند. از خمیر یا فوم اصلاح مرطوب کننده استفاده کنید و در جهت رشد، موها را اصلاح کنید. بعد از هربار کشیدن تیغ را بشویید و بعد از ۵ تا ۷ اصلاح تیغه خود را عوض کنید تا تحریک پوست به حداقل برسد.
4. از مرطوب کننده پوست استفاده کنید
مرطوب کننده‌ها با به دام انداختن آب در پوست شما و ایجاد یک لایه محافظتی، اجازه از دست رفتن آب پوست را نمی‌دهند. استفاده روزانه از مرطوب کننده مناسب پوست مردان می‌تواند به کاهش خشکی و ظاهر خطوط ریز کمک کند و پوست شما را روشن‌تر و جوان تر نشان دهد. برای بهترین نتیجه، بلافاصله پس از حمام کردن، دوش گرفتن یا اصلاح صورت، در حالی که پوست هنوز مرطوب است، مرطوب کننده را به صورت و بدن خود بزنید.
5. پوست خود را به طور مرتب چک کنید
لک‌ها یا خال‌های جدید که خارش، خونریزی یا تغییر رنگ دارند، اغلب از علائم هشدار دهنده اولیه سرطان پوست هستند. اگر لکه‌های مشکوکی را مشاهده کردید، به متخصص پوست مراجعه کنید. مردان بالای ۵۰ سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به ملانوم، کشنده‌ترین نوع سرطان پوست هستند. با این حال، زمانی که سرطان پوست زود تشخیص داده شود بیشتر قابل درمان است.
6. از کرم ضدآفتاب استفاده کنید
آسیب‌های ناشی از نور خورشید می‌تواند منجر به چین و چروک، لک ناشی از افزایش سن و حتی سرطان پوست شود. برای جلوگیری از این اتفاق قبل از بیرون رفتن از منزل، کرم ضد آفتاب را به تمام نواحی در معرض آفتاب پوست از جمله صورت، سر، گوش‌ها، گردن و لب‌های خود بمالید. برای بهترین محافظت از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب و تعریق با حداقل SPF30 یا بالاتر استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق مجدداً استفاده کنید.
همچنین می‌توانید با پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب مانند پیراهن سبک و آستین بلند، شلوار، کلاه لبه دار و عینک آفتابی با محافظ UV، در صورت امکان از پوست خود محافظت کنید.
7. از محصولات ضد پیری ویژه آقایان استفاده کنید
پوست آقایان با داشتن مقدار بیشتری کلاژن نسبت به زنان، پیری را در سنین بسیار بالاتری نشان می‌دهد. اما این به آن معنا نیست که دچار پیری زودرس نمی‌شوند. برای جلوگیری از عوارض پیری پوست و کاهش نشانه‌های پیری زودرس از محصولات ضد پیری ویژه پوست مردان استفاده کنید. که حاوی ویتامین A، نیاسین آمید و مواد مغذی و جوانساز طبیعی باشد.
سخن پایانی
پوست آقایان دارای ویژگی‌ها و ساختاری متفاوت از پوست زنان است. توجه به این نکته ضروری است که مراقبت از پوست آقایان باید یک روال منظم داشته باشد. ترکیبی از سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و محصولات مراقبت از پوست مناسب که به طور حرفه‌ای انتخاب شده‌اند.
