مراقبت از پوست کودکان از همان روزهای آغازین زندگی، وظیفه مهمی است که بر دوش پدران و مادران گذاشته شده است. پوست کودکان با وجود ضخامت کمتر و حساسیت بیشتری که نسبت به پوست بزرگسالان دارد، مستعد بروز مشکلات و ناهنجاریهای متعددی است. از سوی دیگر عدم مراقبت صحیح از پوست در دوران نوزادی و کودکی ممکن است به بروز مشکلات پوستی در سنین بزرگسالی بیانجامد.
در این مقاله از بلاگ سایت هیدرودرم میخواهیم به موضوع مراقبت از پوست کودکان در برابر یکی از مهمترین عوامل آسیبزای خارجی، یعنی آفتاب بپردازیم.
بهترین راه های مراقبت از پوست کودکان در برابر آفتاب
آفتاب به عنوان یکی از مهمترین محرکهای خارجی و آسیب رسان به پوست، نقش عمدهای در ایجاد عوارض و مشکلات پوستی انسان بازی میکند. با وجود حساسیت بیشتر پوست کودکان، این عوارض میتواند شدیدتر و خطرناکتر باشد.
تنها یک آفتاب سوختگی حاد در دوران کودکی یا نوجوانی لازم است تا احتمال ابتلای فرد به ملانوم، کشندهترین نوع سرطان پوست، در آینده تقریبا دو برابر شود. برای همین هم اهمیت محافظت از پوست کودکان در برابر اشعه های مضر آفتاب همچون UVA و UVB افزایش مییابد.
برای محافظت از پوست بچه ها در برابر آفتاب این نکات را به یاد داشته باشید:
کودک خود را در سایه نگه دارید.
سایه بهترین محافظت از پوست کودک شما را در برابر اشعه های مضر آفتاب به عمل میآورد. اگر کودکتان کمتر از شش ماه دارد، تا آنجا که ممکن است به ویژه در ساعات اوج تابش آفتاب، یعنی از ساعت 10 صبح تا 2 بعدازظهر، او را به دور از آفتاب و در سایه نگه دارید.
آفتاب سوختگی یکی از بدترین اتفاقاتی است که ممکن است برای پوست کودک شما رخ دهد. چرا که احتمال مبتا شدن او به بیماریهای جدیتر پوستی همچون ملانوم در بزرگسالی را افزایش میدهد.
از لباسهای محافظ برای کودک استفاده کنید.
پوشاندن بلوز و پیراهنهای آستین بلند، شلوار، کلاه آفتابگیر لبه پهن، استفاده از چتر و سایهبان کالسکه در هنگام تابش آفتاب راههای مناسبی برای محافظت از پوست بچه ها در برابر نور خورشید به شمار میآید.
کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
استفاده از کرم های ضد آفتاب، به خصوص برای کودکان بالاتر از شش ماه، یکی از بهترین راهها برای حفظ سلامت پوست کودکان است. ضد آفتاب هایی با طیف وسیع و با SPF حداقل 30 که حاوی ترکیباتی همچون تیتانیوم دی اکساید و زینک دی اکساید باشد، میتواند از پوست کودک شما در برابر اشعه های UVA و UVB خورشید به خوبی محافظت کند.
ضد آب و ضد تعریق بودن نیز فاکتور مهمی است که در انتخاب ضد آفتاب میبایست در نظر داشته باشید.
به فکر میزان آب بدن کودک باشید.
کم شدن آب بدن کودکان و دهیدراته شدن پوست آنها، به ویژه در روزهای گرم و آفتاب داغ تابستان، یکی از خطراتی است که سلامت پوستشان را تهدید میکند. به همین دلیل نیز نوشاندن مایعات فراوان به کودک در این شرابط بسیار ضروری به نظر میرسد.
هیدرودرم به عنوان یکی از بزرگترین تولیدکنندگان محصولات مراقبت از پوست در ایران، با تولید کرم و اسپری ضد آفتاب مخصوص کودکان، توجه و مراقبت از پوست کودکان را نیز مد نظر قرار داده است.
نتیجهگیری
مراقبت از پوست کودکان یکی از مهمترین وظایفی است که والدین میبایست برای حفظ سلامت کودک خود انجام دهند. آفتاب هم به عنوان یکی از تهدید کنندگان اصلی سلامت پوست نقش اصلی در ایجاد مشکلات و عوارض پوستی ایجاد میکند. دوری از آفتاب, استفاده از لباسهای محافظ و ضد آفتاب های ویژه کودکان و نیز توجه به میزان آب بدن کودک در آب و هوای گرم و زیر آفتاب، از جمله بهترین راهکارهای محافظت از پوست بچه ها محسوب میشود.
